TEČAJ ŠPORTNEGA PLEZANJA

KAJ JE ŠPORTNO PLEZANJE: S športnim plezanjem se ukvarjajo ljudje različnih starost. Nekateri plezajo zato, ker imajo radi gibanje v naravi, in športno plezanje jim omogoča združiti prijetno s koristnim na svežem zraku. Drugim pa je športno plezanje postalo način življenja in se želijo potrditi na tekmovanjih. Športno plezanje je plezanje v dobro zavarovanih plezališcih oz. skalnih smereh, imenovanih "vrtci", ki imajo več smeri različnih težavnostnih stopenj. Taka plezališča plezalcem omogočajo poizkušanje v različnih tipih in težavnostnih stopnjah.

UČINKI ŠPORTNEGA PLEZANJA: Športno plezanje najbolj vpliva na razvoj moči rok in ramenskega obroča, moči nog, na gibljivost, koordinacijo gibov, samozavest in samopodobo.

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Vsem, ki si želimo vzpenjati po visokih in strmih stenah, preživljati čas v naravi, spoznati preproste in vesele ljudi.

Na tečaju za pripravnika športnega plezanja spoznamo osnove tehnike gibanja pri športnem plezanju, osnove vrvne tehnike, ki zavzemajo izdelavo vozlov, varovanje v steni, spušcanje ob steni...

Osnovni podatki o tečaju

- cena tečaja: 150 EUR zaposleni, 130 EUR študentje

- obseg tečaja: 30 ur
- trajanje: 3 tedne
- omejitev vpisa na 6 udeležencev
- priprava in izpit za naziv pripravnika športnega plezanja
- kraj predavanj: Plezalna stena Škofije, Gasilski stolp Koper
- plezališča: Črni Kal, Osp

PRIJAVA IN INFORMACIJE O TEČAJU

E-mail: vojko.rajh@gmail.com

040 457 754 ( Vojko )

KONTAKT

E-mail: drustvoplezalcevkoper@gmail.com

Bernard Jerman: 040 813 216, Vojko Rajh: 040 457 754